====== Rehabilitační cviky ======

  - Vsedě zvedat a narovnávat nohu, udělat fajfku.
  - Vsedě zapřít chodidlo o stůl, zatnout stehenní sval.
  - Vleže pokrčit nohy, dát mezi ně míč a zvedat jednu nohu do fajfky.
  - Ve stoje dát jednu nohu dopředu, udělat podřep s holení svisle a zároveň se předklonit.
  - <del>Na "bouli" odlehčit jednu nohu, stojnou napnout (ne do zalomení), stát na patě (fajfka).</del>
  - Vleže pokrčit nohu, opřít kotník o koleno, tlačit rukou koleno pryč.
  - Vleže pokrčit nohu, opřít kotník o koleno, pokrčenou nohu obejmout rukama a přitahovat.
  - Vleže pokrčit obě nohy od sebe, každou obejmout jednou rukou a přitahovat.
  - Vleže pokrčit nohy od sebe, jedno koleno sklopit ke kotníku, druhé koleno taky sklopit, ven.
  - Vleže nebo vsedě pokrčit nohy v kolenou a zároveň tlačit chodidla do podložky.
  - Vleže nebo vsedě pokrčit nohy v kolenou a střídavě tlačit chodidla do podložky.
  - Vleže nebo vsedě pokrčit nohy v kolenou a stahovat půlky i s pánevním dnem.
  - Vleže, vsedě nebo ve stoje "tlačit" pánev na jedné straně dolů, nebo dopředu.
  - Na (pravém) boku pokrčit levou nohu a pravou zvedat nad podložku. Nejřív rovně, pak špičkou nahoru a potom patou nahoru.
  - Na (levém) boky pokrčit obě nohy, držet chodidla u sebe a zvedat pravé koleno.
  - Vleže na zádech pokrčit kolena, chytit se rukama za chodidla zevnitř a potom se houpat ze strany na stranu a povolovat a přitahovat nohy.